継続するのは難しい/秋風落葉
こんにちは、秋風落葉です。
一時期、ダイエットの為に週に3回ほどウォーキングをしていたのですが、
最近さぼり気味で週に1回くらいしか行かなくなってしまいました。
まあ、あまりしなくなった理由の一つに、寒くなってきたことがあるのですが。
秋でこれでは、冬になったら完全に廃止されてしまいそうです……
このままではいけないので、ウォーキングをしたら自分にご褒美を
出すべきなのではないかと考えました。
つまり、ダイエットの為にウォーキングに行った日は、
ポテチやチョコを存分に食べて良い!
あれ?
以上、秋風落葉でした。